1號 無去到行山
2號 踩背+針灸$500
3號 物理治療last
4號 同家人飲茶，晚餐牛8涮涮鍋
5號 太平山山頂一遊
6號 踩背+針灸$500
自行卸除gel甲，超傷甲
7號 港島一日遊
8號 柴灣
9號 早上有事忙，晚餐約左一位多年無見sm朋友
10號 11點要去火炭，參加我化妝miss生日party
（身體不適，無去到提早一日已交代左情況）
晚餐已約朋友，盲人按摩，gel新甲
11號 踩背+針灸$500----70.4kg
12號 踩背+針灸$1000（帶我家老佛爺去）
探望我外婆，佢老人家圓潤左（肥左）
13號 早上有事忙，自製繩結小袋班 2-5pm （tst)
14號 Book按摩，同朋友去睇家私，睇電視機
15號（日） 話劇情緒控制堂 ---因收生不足取消
已約朋友食飯
16號 和諧粉彩班11點 (Tst)
下午要帶我家老佛爺針灸 $1000（2人）
17號 早上有事忙，下午暫時空閑
18號 晚上6點去mk fancl測內脂
髮型師講座2-5pm （tst)
19號 柴灣
20號 踩背+ 針灸 $500
21號 大棠BBQ晚上
22號（日） 家庭日，長輩生日要出席
23號 皮革整散子包班2-5點 tst，有點負面
24號 帶老佛爺去針灸，交深喉口水樣本
25號 約朋友長洲 69.30kg ，測試結果：陰性
26號 提我家老佛爺（我老母）睇醫生12：00
停電，爬樓梯，禁食第11日
平均每日禁食18小時，68.90kg
一日一餐澱粉質，另一餐就無澱粉質
一日2餐係基本
27號約我家老佛爺去參加一日遊
（疫情關係取消）
11點去排寿司郎 （2點食完，一日一餐）
28號 約奴朋友Ice食午餐：打邊爐
在tg聊一段日子才見面，
他說沒想到我挺會照顧人
29號 （日）話劇班--3 （取消）暫時空閑
約人去睇裝修
銅鑼灣食左3間餐廳
30號 早上忙碌，要報煤氣表
下午帶老佛爺去針灸
返舊公司一陣
同奴朋友JH食左下午茶
有奴的朋友問起我11月的行程表
11月我比較充實
12月會整聖誕節feel的gel甲
1/12柴灣食大排檔 68.7kg
2/12 晚上tst--5點交收keroppi
（有些感冒+經期）
去過k11 musea.
去太古城食dinner
3/12 美甲班10:30. (Tst)，針灸(佐敦）
朋友特地跑我家附近同我食泰國菜
4/12 早上忙，要去老人院送衣物 （9龍城）
5/12 約左熊仔弟弟食寿司郎（下午茶）
晚餐約朋友觀塘食飯
6/12 一日一餐, 但馬屋（晚餐）
3碟牛，4粒丸，菜
7/12約奴朋友B食晚餐（Exp)
我最喜歡 滅人乳頭
佢揹我行2層樓梯
8/12早上忙，住院。
9/12 玻璃杯制作2點 (tst)---疫情關係取消
第7次 深喉測試都係陰性
觀眾病房轉隔離病房
隔離病房轉專科（普通病房）
10/12 淺水灣飲下午茶（取消）
醫生話繼續觀察，如唔再痛就放人
15：54終於離開醫院
11/12 在家養病
12/12 早上忙
13/12 宅
14/12 宅
15/12 染布2點 (tst)--疫情取消
16/12 早上忙，去醫院拎藥
17/12 有事需出街，晚上宅
18/12 蠟燭2點 (tst)--疫情關係取消，宅
19/12 針灸+藥膏$600，做美食偵探
20/12 宅家，條脷（舌頭）終於好返晒
21/12早上忙，冬至 68.1kg
22/12 去觀塘食野
23/12 醫院覆診，去拎佛牌
24/12 宅家休息
25/12 太子食2餐，行我中意一田。
30下深蹲
買左樽治敏膚
26/12 switch運動 67.60kg
27/12 Switch運動+拉筋
28/12 早上忙，去觀塘
29/12 暫時預留12：00-16：00時間俾奴朋友B.
佢上星期問我邊日得閑調佢。
最後，無玩到。
30/12 睇專科，報煤氣表
31/12 last 一日用telegram
有事找我留 line id
之前睇內地wechat群有人話有新rules
唔好傾sm或色情野，唔會係被封
最後唸唸下都係只用line 傾計住先 （30/12/2020更新）
我份人講凡叫我壞壞以外的稱呼
就會全拉黑，會說到做到的
2021年5月更新不吃（x唔食）食物清單：
牛肉（少），羊肉（少），猪（更少）
魷魚（暫時戒一排），麒麟果（x)
9菜（x),粟米（x),栗子（x),西洋菜（x)
生洋蔥（x),花生（x),擔擔麵（x),
苦瓜（x),雪糕（x),油煎炸食物（盡量少食）
梨（超少食），牛奶（超少飲），豆類（少食）
蒜頭（超少食），辣椒（完全唔食），
鴨鵝肉（超少食），咖啡（暫戒3個月）
珍珠奶茶（超少飲），pizza(超少食）
唔飲酒，零食唔點食，唔煙
走糖，少澱粉質，少鹽 清淡
（x)生蠔，（x)黑椒碎 （x)藍芝士 （x) 黑松露
戒火鍋（打邊爐），泰菜，韓國炸雞（少食）
（x)公仔面 （x)加工丸仔
（x)蕃茄湯 （x)拉麵
喜歡飲品：
花茶，伯爵茶，抹茶，青檸梳打（無糖),波斯貓
喜歡料理菜肴：
咕嚕肉 ，炒蜆，煎雞翼，蒸魚，白灼蝦，3文魚料理，蚵仔麵線，海南/文昌雞，紫菜卷，蛋包魚，3杯雞，枝竹羊腩煲，蚵仔煎，紫菜蛋肉片湯，燒雞，蛇羹，青醬3文魚意粉，清蒸帶子粉絲，蓮藕墨魚餅，彼得包，3絲炒米粉，蒸蟶子，烤魚（走辣），魚香茄子煲，小籠包，餃子，鍋貼，沙爹雞肉串，章魚燒（好少食），鰻魚飯，海帶餃子/年糕湯，豆腐火腩煲，山東雞，砂鍋雲吞雞，牛肉餅，封門牛柳（5-7成熟），牛肉/雞肉漢堡（走醬走薯條），炸蛋，印尼炸雞，墨魚汁海鮮意粉，（莆田）扁食湯，9轉迴腸，牛油果沙律（+雞扒/蝦），
