不怎樣

做人別做自己感覺有遺憾的事 早一些日子,阿婆(外婆)就那麼一天,突然說話怪怪,之後很快又沒事 有留意過她,總是說她沒什麼事 29/6/2017,早上的時候,她自己也不知想找尋什麼 我和家人以為是找尋書之類的東西 下午,我煮了點她喜歡的,可她吃的很少 那天本身我自己也不...

2017年7月2日星期日

不怎樣

做人別做自己感覺有遺憾的事
早一些日子,阿婆(外婆)就那麼一天,突然說話怪怪,之後很快又沒事
有留意過她,總是說她沒什麼事
29/6/2017,早上的時候,她自己也不知想找尋什麼
我和家人以為是找尋書之類的東西
下午,我煮了點她喜歡的,可她吃的很少
那天本身我自己也不太舒服,也不太敢睡
晚上我出門前和家人打了招呼
沒出去太久,家人就來call回家
說外婆有事,我很亂,好在男友在身邊,安撫我
家人call白車當晚送去醫院
男友陪伴我,是心慰
因為在我很迷茫時,有他在
做了ct和x-ray,抽血檢查
老媽感冒聲音沙啞了,我們等待報告
等待病房的安排
由觀察病房轉去了神經內科的
才知老人家是左腦中風,右邊手腳都不可以動了
血管塞了....
很久以前最怕老人家會中風
結果,還是成真...唉~
30/6/2017 剛到神經內科病房,已經是晚上,隔了幾個小時再見她
我很怕她突然就走了
眼淚直流
1/7/2017 她是否很不舒服一直用左手拉動手上的繩,說不出她想表達的話
2/7/2017 原來1號時,她發燒,好在今天退了。申請醫生和我解說老人家的病情。
               醫生打電話來細細說明了,是左腦中風了,影響到右邊的手腳。
               等病房好點可以安排去康復中心入住會做一些物理治療
               和母親一起吃晚餐,點了我家出外吃飯一定點咕嚕肉。我只淺嚐了一點點米飯。3/7/2017  很久沒到藍田走走,第3次來,感謝男友的陪伴,讓我不那麼感覺無助。
4/7/2017 我很喜歡每天都是會細細和阿婆說說話,每天呆上2小時,雖然這樣站很累。
               這是我現在唯一可以做的,陪伴。每次檢查是否尿片夠用?
               這篇日記,是我家的事。
說真的越來越少去接觸sm的人和事
如有,也會在這blog更新的~


2017年6月24日星期六

ketogenic好壞有感而暫寫

最近流行什麼減肥~?---------------->Ketogenic Diet
生酮飲食法,主張低碳,斷糖,高脂,吃好油
之前有無意看過相關的info,IG,youtube,facebook....
我是個很喜歡米飯的傳統人士
以前的最瘋飲食可以在家里已吃很飽,
朋友一個call又可以再吃下第2餐的人
我也節食過,我最離譜一次一個月瘦25bl,由L碼變M碼
但第2個月因為食糖水又复胖.

說回這Ketogenic
我先是一點點減少碳水化合物,
但我有一點不好,是我太過快就在幾天內
完全不再吃碳水化合物
買了basic的防彈咖啡材料(椰子油.butter)
一些煙肉,牛肉,雞肉,牛油果.....等
所花的費用比我平日正常飲食相對是高了不少
我咨詢過我中醫,她有點反對我完全不吃碳水化合物這個行為

終於在keto(無碳)下,

我身體開始有些問題出現

頭痛,頭暈,手抖,想吐(噁心),食慾大減,饑餓感,虛弱

在這keto便秘?

我不會,反而一喝完防彈咖啡半小時後就會有點拉肚子

防彈咖啡:200-300cc黑咖啡/茶+15cc椰子油+25gbutter  (網上教學的比例)

口感其實ok,不建議濃的黑咖啡,會喝完超渴。我一次性喝1500cc水

我很按一些標準:每餐隔6小時才吃

坦白很餓時,在家會多喝水,但出門會有種很想跑去買吃的沖動
要忍口好痛苦的
好在男友也有陪我看相關info
留意我的飲食.要不有時真餓死自己
之前怕自己吃不夠油份,就加份肉,放多點點油
生酮飲食說真的有點自虐

十幾天,我是減3kg...
但一到經期,身體就會超渴望糖份
以前我經期來時,因為流血有點多時,需要飲d紅糖水才舒緩不適。
不得不吃回點碳水化合物,
有朋友曾2星期生酮後,痾油出來 (朋友糖尿問題)
事後,他的營養師大為反對
最近我說起我在進行這飲食
也說了問題

他說生酮不是要完全沒碳水化合物
有時我在一些生酮群組聊天
他們會有一些主張完全沒碳水化合物,連任何水果都不可以吃
說真的一開始這飲食時,要超忍口.
看看生酮菜單上可以吃的東西有限
在外國,他們主張可以吃一些猪肉香腸
但在台灣一些人卻要你別吃...
我看過日本的一些生酮飲食作者和進行者,都有一些會吃
所以如你選keto飲食最好了解自己想要什麼結果

每種飲食都有好壞
我不完全感覺keto百分百好
我嘗試了,也不代表說它是百分百不好
每人體質不一樣
所以建議大家真進行之前先做個身體檢查
買酮試紙(說真的我還沒用_)
我在keto暫時失敗了
這幾天會先吃回碳水化合物和少少糖
我好像有點低血糖
會再觀察自己身體,不行就去急診看看
請求醫生幫我抽血check下

在網上你會發現很多keto新手
比我更亂來的人都有人在
有一些人1-2天就開始頭暈
當然像三聯,誠品都有相關的書籍
如果你剛生酮有不舒服可以飲少量鹽水
或你低血糖可以吃點軟糖
有文章和書籍說剛生酮的1-2星期時
都有這情況出現,想說如長期如此
請馬上去看醫生

一般建議你們如選keto,可先嘗試2星期
如3-7天,你就一直不舒服
用了鹽水和食回糖都不行
或是痾油
請你放棄keto
這個keto飲食是有不少成功例子
最好在醫生和營養師跟進下才好開始
別像我有點亂來

讓我身邊的朋友,家人,愛人都擔心

我一天飲食例子:
早上8:30-9:30 防彈咖啡+1500-2000cc水

午餐14:30-15:30 or 16:00  100g牛肉(欖油煮)+300-400g沙律菜(無醬)+牛油果(1個)+炒蛋1個+1000cc水+20g草莓(士多啤梨)

晚餐:21:00 or 00:00 水煮菜300-400g福建菜花(加點椰子油)+煙肉100g+魚1條+400g沙律菜(無醬)+500-800cc水

這樣的飲食在早上喝完一堆水之後,到下午就會老去wc
一開始你會感覺身體有點瘦
沒那麼水腫
(ps:有些書說生酮飲食可以改善你水腫情況)

我這blog就不說太多醫學說法或是理論
有些人說一天要吃夠8-10杯的菜 (ps:量杯size)
水就至少3000cc










2017年5月29日星期一

"壞"人的思想

每個人都有想逃避的事,和想去做的事
現實是很殘酷的,我們有時喜歡做夢,因為那有我們想要的世界和結果
"吃吃的愛" 不錯的一部戲,笑與眼淚的交接,雖然又是有點狗血情節的
志鈴姐姐又一次演好美女,沒什麼表情的
上次和男友一起看了 "喜歡你" 周冬雨和金城武,林志鈴的戲
感覺都是愛情片,但有故事,也挺好的
我們總是想在快死之前做點事要別人記住自己
當我們被自己在乎的人否定時,我們就很想證明說我們是可以的啦
別不要看死我們啦~


有時因為有點該死的手上錢不夠用,
不爽的天天上班去面對討厭的boss
一些愛說是非的同事!
總聽好友在那抱怨這樣的公司為何不快點close
很不幸的說,他卻在他討厭又給過他不少體諒的公司一呆就是20年
這是現實,沒有比這公司更好的嗎
有,只是他曾經不敢選擇離開
因為責任這東西,有一家人要靠他的經濟

最近旅行完真心發現我身體就是豆腐渣工程
太脆弱,去個旅行回來就中耳炎
現在一星期總有1-2天發燒,老頭痛
已經慢慢有做運動~
每天舉舉我的1kg 小啞鈴10-20mins
去公園走走1-2小時,倒行又要抬高腳很累

6月開始不可以吃我喜歡的蛋糕了
人生只剩下有營養的,吃的東西又要cut一半cut一半
誰叫我啊~老大不小,身體快老的情況~

最近還是很開心勸成功一位小妹妹多多出門走走
都一樣是腰有事的小妹妹
希望她正是積極一些
想想愛自己的人 想想自己的夢想

找一位對的伴侶是很重要的事
因為他會給你正面的思想,更多他會在乎你很多
他會怕你認識上壞人,小心的保護你
我是個缺愛的小笨蛋~
遇上男友 他總說以後有我
簡單的一句話
心暖暖的
雖然不時,我們有點小分歧
天下那有完全沒吵鬧的一對?!~
每次是一個成長的進步

近一年,多發性硬化這問題,好像越來越多人有
希望他們可以積極面對
生命只有一次
我也會樂觀面對自己的體重和腰問題

我的blog沒有華麗的舞台
只有我一人的故事
感恩,我遇見人生里的每一個人
無論你們是好是壞
也感謝你們教會我很多事



2017年5月17日星期三

食玩台中台北

以往總是一個人的旅行,這次不一樣是有個伴侶。
感覺很不一樣,而且很開心。
去看螢火蟲,去逛夜市,去九份,去泡溫泉,幾位朋友一起吃火鍋。




   
偶然遇到防空演習
參加台灣的繩藝和spanking聚會
很幸運台北的剛開幕的新場
很開心重遇lulu,小林,maya 3位2年前見過的台灣朋友
台灣的聚會男s多,女奴也多,男奴和女s很少有
可以拍照,你拍照時可自愿給拍照費
剛開幕場所比較簡單
有一個位置是給spanking愛好者的使用的 
地上放置不少工具
在左邊有一些衣服上面寫"女裝,可以免費拿走"
中間點是表演竹架搭成的舞台
再向左邊移看會見到一個小小的工具部 
可以和那人(很有味道的胡子先生)買賣你想要的工具
再向左看,有tatami的位,有3位美女被捆綁放置在那
19:00 maya換上黑色latex的衣服,大家有rules的坐好
有節奏的音樂,3位繩模在舞台上
有個小m老偷拍她的主人(那男s在活動中是其中一位攝影師)
maya在表演之前說,大家是可以拍照,但只可以有10張相片放上網
但不可以拍到她的正面,如拍到也要p扭曲才可以po出來
整個表演很精彩,有拍到照片,但不會po出來
說真的,你要我去問主辦人那些相片可以po出來
那我不如不po出來,我很懶的去問別人
有些東西成為我和男友的回憶就夠
聚會里認識會做果醬,lolita的fox
開意大利餐廳的加洲朋友 
還有1-2位繩藝新星
很開心在2年後再見小林老師聊天
記憶中小林老師很喜歡韓國的米酒
知知曾送小林老師一支瑪格利
lulu依然如此美麗
可惜沒見到南昔(小林老師的表演伙伴)
我還一度忘了maya的樣子
呵~
台灣的sm,讓我感覺到很親切
很舒服的那種感覺
台灣人的熱情
台灣的夜市熱鬧與冷清
有點陰晴不定的天氣
感受台灣染頭髮服務和香港的不一樣地方
很不好的事
我7天之旅
腸胃不太好
也因為雨天感冒了
睡很少
我們總是去逛夜市到深夜


心之繩在我們出發去台灣之前
已聽說close
有幸在心之繩開幕去見識過很多朋友和很不錯的工具
還有好看的表演

在台灣的日子時,很開心wechat群有朋友家喜得一子
21/5 祝福朋友家的小王子 
快高長大,身體健康
朋友開玩笑要把他家小王子變男s
讓我們不少人哭笑不得

最近1-2年我發現我認識一些女s都把sm踩太深
很難抽離,因為她們把生活和sm混的太緊密
影響到她們交友,生活
夫奴不是百分百一定是會在生活完全為你一人
因為他們也有自己的空間和家人
有位朋友明知她所謂的夫奴是有問題
卻一直不放手,勸了她又不聽
到我交男友,她又很負面
讓我很無語
不被祝福沒所謂
只是難不成你自己不好也要別人也要陪你不好嗎?
唉~
不是認識的
真不會花時間去理她
因為她也只是圈子里的人而已
所以男友常說我太容易把別人當朋友
太把朋友的事當一回事
如果她的心態好,我百分百當看戲懶勸人

我的性格:任性  直率

2017年5月2日星期二

2017年4月27日星期四

壞壞感情日記:不一樣的4月

很清淡的早午餐,瘦不下去,飲食不定時
喜歡士多啤梨和藍莓做早餐有一些時日
4月改為熱情果

4月提早吃了3-4餐生日飯
有前同事小迷,知己小子,認識沒多久的kim
感謝你們,帶我去不同的好吃的餐廳

雖然4月家里還是發生不少事
還好有不少朋友給我很多鼓勵

4月6日 正式認識kim
之後幾乎每天見面,只要我不開心,他總陪在我身邊
kim不算圈里的人,因為在qq里他是個醬油
kim喜歡玩繩
總有朋友問起,kim是sm里的人嗎?
其實個人感覺他不是
如要在sm圈里分他是s還是m,答案是SW

不過我們之間不存主奴關係
而是戀人,男女朋友關係
有時感情來的很妙
每天我們都感覺一切好像是一場夢

我介紹我以前的同事給他認識
也介紹我家小聖給他認識
大家都很喜歡他~
都是很正式的讚賞
這是我很開心的結果~

原來只是一個玩笑話,在qq群里我說kim請我吃飯好不好
他就好,之後,出來見面
他很好的事 他會問你在那裡下車,會走去接你
到預約的店,他會細心照顧你
在見我的朋友,他都會很大方的去認識他們~

對kim的感覺是相見恨晚
很難遇到價值觀一樣的
而且還是了解sm的人
也許在現在我把他美化了
但這是我第一次拍如此甜蜜的戀愛
每天都喜歡黏在一起
說白一句,生平第一次如此
很難用任何詞句去形容

4月26日
                  好友ken因為和apple的事,不開心
                  我便拉上男友一起去參加fetlife的聚會
                  給男友做好的晚餐,男友都吃不上
                  怕好友ken不開心,去看看他
                  第一次和男友去參加sm的聚會
                  說真,感覺遇上男友不易
                  聚會也收起以前的瘋狂,也在聚會認識不少新朋友tim.來自新加坡的vivi(彩妝師)
                  還有上次聚會的chris,還有日本的繩藝老師Taniguchi,
                  原來我認識他朋友Nuitdetokyo (也是位繩藝老師,法國人)
                  這次聚會是在中環酒吧
               
                  00點大家在歡笑聲中散去,有不少我只記的他們樣子,卻忘了名的老朋友
                  好友ken和男友不停訴說他和apple的事
                  不過ken昨天真是惹火,因為他說為了apple這個朋友,連學業也要放棄
                   我知道在我blog說起他們的事,不好,我記過apple說過會看我的blog
                  只希望他們可以好好坐下來聊聊
                  男友要送我回家,ken這家伙也跟來
                  本來還沒怎麼生氣,不過他都不聽別人勸的
                  不是當ken是朋友,我還真不怎麼喜歡參加聚會
                   男友都有點抱怨我,因為我把朋友看的很重要
                 
很不幸在我和男友kim關係確認之後
好友小迷很不開心的離開我
而曾關係有點亂的情人也不得不放手
去祝福我和男友的開始
我有時會明白沒了一個朋友的心情是什麼

我很少玩sm了,只是偶爾會出現一下聚會吧
以後的日子,男友和我時間夾到,都會一起再去fetlife的event

5月和男友會去台北旅遊
終於旅行不再是獨單的
我們以結婚為目標走下去

有人問我在sm里真正找尋什麼 ?
答案: 愛情

因為當初接受sm是曾經的前n任是腳奴,想更好的了解他的愛好
才走進了sm ,整整7年

為何特別喜歡kim
因為他懂我,有意見時,會和我好好交流溝通
有很大的耐性

壞家的老佛爺總說別老發亂別人脾氣
其實是因為以前和前任們沒有好好的交流
一聊就吵架...很不好的給我老媽這樣的印象


               



只好用上譚校長的歌來說那種心情吧


2017年3月26日星期日

3月心安靜多

2月轉眼過去了,3月悄悄的來了

      和白羊最後一次見面是2月18號
      他對我總有不敢說的事
      他無法對我坦白
      蕃薯認為白羊對我好,因為他們見過一次
      在我腰有事時,白羊見我2-3次,每次是很怕我摔了,會扶我
       可一沒見面,就連關心也沒有的那種所謂的好
       我不要,而且打26/3 最後一次聊天
       白羊又一次沒交代的玩失蹤
       我再也不會原諒他
       上次再見時,我已說很明白,我最討厭別人沒交代和玩失蹤
       記住離開了,你就別再回來
     
在感情里,我只想陪伴,關心,理解我
而不是要別人冷戰我,冷落我..
我要的是伴侶...而不是sp or 玩伴...
     
  2-3月 一直咳嗽,有次咳到腰痛了幾天
             好在有keep住去睇跌打醫生
             現在慢慢好起來

曾經有那一天,毒藥問起我送的gift是帶什麼心態送的
說真的重要嗎?都過去了,我不想記的
因為我只會記得有過那樣的一段情



3月,貓寶回老家了,離開深圳,我和他見面
       我感冒,他說:"主人,你要按情況病因去買藥吃的..."
       當天,他和我一起去藥房買了藥....
       喜歡他的細心,會帶属我的熱水樽,裝溫水
       也擁抱了他家的2只小貓咪,以前為他取的奴名就因為這2小東西
       很不捨不得他的走,去年11月收的他。
       他和小可一樣,都是很乖的孩子
       希望伯母們早日康復
       因為距離,他和小可選擇一樣退圈了
       雖然可惜了,但他們都還是22-23歲的人,希望他們把心放在工作上多
       平日還是有聊天
       珍惜每一個人的緣份
   
腰傷的日子,感受很多,再次感恩,身邊有一群關心我的朋友

3月10日,約一位印度朋友見面,在我blog留言認識的
不過,我不喜歡別人報假年齡,感覺做人太不真實
為何你5x歲,可你卻報45歲!?
還是感謝你陪我走了半天的路和我聊60-70年代時
他接觸不怎麼到sm,到後來的他
謝謝share你的經驗

17號,20號,21號
我的醫師讓我回去照燈去濕氣

3月24日,好友小子陪我一起吃龜苓膏,不過我很不喜歡吃
他像位父親一樣,很珍惜我,總會哄我,感謝他可以包容我的任性
我知我和他是什麼關係,所以我不會踩過界限
我也很珍惜他,有時我會想如果我真要找個對象
可能我會找個會像他一樣的人
因為他很有耐性,很好....
但我每次認識的好男人 都是有家庭的人
所以,做人要懂分寸
和我一起去買裙子

命運很喜歡捉弄人的
以前我的R哥哥總說我只是想要一份愛,而不是要一個名份
但是對方有家庭,我們只是可以珍惜那一份友情

最近一位追求者a說過一個故事
他就為何會選個一個開始說喜歡自己的人,也不選個很熟自己的好友。
因為一旦和好友戀愛,如一直好就是一輩子,如是分手就永遠失去一個好友
也是這樣的道理吧,所以有人問我,對花花還迷戀嗎?
不迷戀了,有些成為美好回憶已經夠了

25號去參加fetlife event...
很少為了參加什麼event或是去飲買禮服出席
這次衣服有要求女生穿黑裙or紅裙,或是全身黑
買了件,黑色蕾絲的小禮服
約了朋友ken一起在9龍某地鐵站等
他遲到了20mins
所以他要請客,當然,他小子也說了,他是遲到了,請不請客也是很看他意愿的
初次見他,之前在wechat群認識的
沒見他之前,已經感覺他說話超老成...很成熟的那種
也謝謝有他在,所以這次的event我沒前2次那麼悶
17:30去到,還沒怎麼開始....
地方不算太大,但有不少工具...和一個小小的舞台
我和ken先出去找了點吃的,很不幸找了家很難吃的店
很開心認識你ken,一個比我小6-7年的小朋友
但卻很讓人安心的交流者

我們很快又回到了"心之繩"
來了不少人,又要感謝一些看過我blog的朋友
認識apple pie(ken的朋友),suki笑得很甜笑(不時幫我翻譯英文的)
還有被我壞壞的打了一拳jj的一位dom...
還有借我外套的F
這次我遇到很多熟人,由於我這人記樣子多,名字就忘光光
喜歡latex的tasha...
smc的大人和他的奴:乳酪,timtim和他的奴
這次來的人挺多,也有繩的表演
感覺和之前參加smc的繩聚會又不一樣
因為外國人玩的時候更放,更下手狠...
當鞭子打在model身上,用鞭子去鞭下乳頭上夾子
有一下,都差點打到model的瞼
在台下的觀眾們都看的緊張和心痛model
背景音樂很不給力,不時停滯
有點吃的和酒水給於大家品嚐

還有不少很出名的dom在
好友說在場的好幾位女s是收費2500/1小時的職業主
難怪穿的很不一樣
時間飛快,很快11點多
有些人看我在玩那些奴沒怎麼在被我打後去愛撫
因為我不是我的奴,也不想太多交流.
唯一就小兔子被我愛撫過,他讓我想起了我曾經的奴 雪兒
他們一樣很敏感

我在這event里玩的奴比以往2次的event多
但卻沒點開心
找不到最初喜歡sm的那一份熱了
好友問我有沒有和誰交換聯絡方式
我說沒有
因為我只是來玩玩的
而且,當你看到一些人可以是女的,他都可以下跪,多下賤
我只喜歡專一對我下賤的奴
你誰都去討好,我不要
我只要你只對我一個人討好

沒有我想要的
我寧願一個也不要

event最開心是我選的禮服不少人讚賞
走的時間,好友還想留久點..
沒人送我回家,沒所謂
外面很冷,回家好在有一碗熱湯
吃點止痛藥,累了就睡覺

26號,好友小子和我一起走走看看
聊聊他的一天故事

和他聊起我前幾天見過我好友花花的事
花花問我最近夠不夠錢用,過的好嗎?
這我認識他3年,他很少的問起
我說錢節省點用就有了,也好,少了敗家
小迷最近也忙了,4月尾他可能又要換工作
總是沒一份工作超3個月的小迷
沒以往的太多交流

還有我好友X最近也總說找一天吃飯
也不少時有幾句關心
有時真是很不開心時,剛好朋友的一句話
就讓我心暖暖的

今夜,我wechat寫了感謝文
好友小聖說現今很少人會感恩什麼的
只是因為我知道人生短暫

"你怎麼對待人,
別人也怎麼對待你,
現在能懂珍惜的人很少了,
都是有互相利用才一起,
沒有誰無緣無故對你好。"-------------小聖


我啊我
藏不住什麼話
喜歡就說,不喜歡也會很直白
如你冷落過我一次,我就會慢慢遠離你
因為愛我的人不會捨得我傷心一秒的


最近沒怎麼玩奴,但好在我醫師說我腰已慢慢穩定了

28號要去骨科見醫生

甜言蜜語也許對一些人有用
我是那種,你說的你做不到,我會慢慢感覺到
一但我感覺沒安全感會離開的人
特別是你不懂關心,就想別人為你付出的
那我一定走的遠遠的
將心比心,你對我好,我懂的

玩了幾個月的陰陽師也很開心遇到知心人
一點點教我怎麼配卡和陣法
謝謝台灣的朋友小惡