外婆一路走好

 為我外婆寫封告別的信 感謝我的人生30+年 有你的存在,你的陪伴 你的餘生我陪伴在你左右 最後的幾天 我一收到醫院電話 我都盡量趕過去 今天你走了,很平靜 外公走時,我沒在身旁 感覺不到太大傷痛 可能是傱小也沒怎接觸他 反而你陪伴我很多時間 如有來生,我愿你一切順利幸福 傱第一...

2020年4月30日星期四

變身照相機 h漫













如夢成真就好

    不知不覺在這里寫10年的blog,回看時間過的真快。

現在的我,3字頭了,成功的成為了人人口中的中女。

脾氣算變好?應該沒有吧!只是習慣性的感謝人的話越來越多,給一些朋友產生了距離感。

毒藥說我變的太有禮貌,他很不習慣這樣的我。沒所謂啦,反正我們很少接觸。         


     最近重新接觸回sm圈的一些奴朋友,有些人說看我blog很多年,十分感謝你們的喜愛。只是很可惜,我沒有遇上那位死忠的粉絲會把我blog一篇篇影印下來,做成一本書,那天遇上我可以送上一本我的,一本我幫他簽名的10年blog的回憶錄。

呵呵,感覺有點不可能的。。。如有事找我請只留tg id給我。原本以為自己忘記了hkbdsmc的密碼,原來我記得有3年沒再進過去。。。

2020年4月29日星期三

4月尾的減肥檢討

人生活著就是花自己的錢買自己喜歡的東西買個----開心。

5月準備吃土,沒事,現在胃口變小點。餓不死,明天去逛西貢,我挺喜歡看海。

    (朋友生病改2/5)希望明天可以走夠8000步,加油。

     明天早上,就是這個月減肥的自我檢討文。現在是00:49暫時寫這樣。。。明早量完體脂,重量再來。       

   減2kg,-0.7體脂。

內脂沒變化,成果不大原因是吃太多火鍋(打邊鍋),生日餐這個月吃3場。

燒肉(烤肉)就吃一場,有偷喝幾口酒,偷吃過3小口的心太軟。

運動有去行山,每日8000步或者每日行1小時路。

太晚睡,飲食不定時不定量。

吃了23天的雞蛋,最後結果是見到蛋就無胃口。

4月開頭是以不吃澱粉質為主,後期在去看fb一些減脂群的飲食參考和找回我以前營養師給的餐單。

又改為3333飲食。。。蛋白質沒抓到位。

5月會再改善的,加油!!

一個月就減2-4kg就好。。。   

附上一張30/4/2020的早午餐圖

2020年4月28日星期二

2019旅行回憶錄

深夜02:19,突然想起我2019年1月和6月!!

     我2次都是獨自一人去旅行:日本福岡和台北。

     我這個人壞習慣,同一個地方,喜歡去2-3次,去福岡那次是1月1日,選住是一家青旅,有酒喝,很幸運的喝到清酒和梅酒。

還認識了2-3個女生,也多了和旅館的父子聊天。我這人怕冷,去年我是穿得特別的誇張,傱上飛機到去到青旅時,我都穿3件羽絨服。我這些年身體不好,血氣不足。

到日本第一天不知道吃錯了什麼,就大半夜又吐又拉(又嘔又痾),都差點要在日本體驗他們的醫療服務。忍痛,一夜無眠,後悔過去日本?沒有,人生沒後悔藥,只有堅持才是最後的甘酒。很感謝當時,認識的海南來18歲少女,她帶我去吃網紅店,用日語點了我2016年時沒吃到口的牛腸鍋 ,和我一起逛藥妝,參觀神社。

我在日本的5-6天就是腸胃一直不舒服,被限制不可以去遠的地方,和2016年相比5-6天花了8千多,捨得買不少吃的,唯一可惜沒去太多地方。

去日本2016年時,最深刻的是我租合服+set頭(沒化妝)去參觀合服,去太宰府被日韓中台香港人都當成了日本人。拉去拍照,感覺他們很可愛。個人挺喜歡日本的一蘭拉麵,但香港一蘭就沒興趣。

如有機會再去日本會很想去吃一次燒肉(烤肉)和泡溫泉。

6月時,去台北,選擇了南陽街壹號旅店,枕頭和床墊太軟太冧(對腰和頸子受傷的人來說是地獄級),生平第一次去旅行要去家樂福買枕頭。去輔仁大學站見網友,還有去台北時拜訪了一下我fb一位朋友,很感謝他新竹過來,一起喝杯飲料。

        個人喜歡台灣的所有粽子很好吃,只是可以的話幫我把花生給去掉。

  去台北(市政府站)和(天母)吃生酮餐,去淡水看廟會,去買刮刮樂(有大叔請喝飲料,還加line),吃素食很正(當歸面,口感一流),每天買2粒芭樂回去吃。還有去參觀故宮博物院,士林站有家叫小紅帽的甜甜圈很好吃。(冬甩)由於有個老熟人說怕到他死之時都看不到我吃雪糕,只好出圖證實一下我去台灣有吃到。唯一可惜,旅費有限沒買到keroppi的長款上衣(無帽衛衣)。

2021年就很想去一次台中朋友家住半個月(我很喜歡台灣的異人館的布丁和 鼎王麻辣火鍋 )或者去國內北方地方走走,2022年就想去韓國或者去馬來/新加坡。         

快3點要睡了。。。明天去千色店30年紀念日購買keroppi衣服的敗家日。



















2020年4月1日星期三