2020抑鬱症的我要怎麼醫自己?
唯一可以做的就是改掉自己的壞習慣,忘掉該死的過去。
由於我長期睡眠很差質量,所以23/2開始,就每天早上6:30起床,晚上22:30就會放下手機。
飲食上因中醫請示就放棄奶制產品,豆類,甜品,苦瓜,生冷野,刺激性食物。 生活不會感覺無趣,現在也盡量每天10分鐘運動。
今天和我之前台南認識的朋友商量如2021-2022他還沒結婚就他那邊散心租地方住半個月。十分感謝他,以前去台灣還帶我去吃異人館布丁。希望疫情早日完結,才可以和我前同事一起去東京。。。
多看點書,個人很久沒再看過張愛玲/赤川次郎/衛斯理/雲海/老舍/梁望峰的書。
今年要報名:普拉提瑜伽 /兼讀制的中醫慢性病調理 /康文署的健身機器的班。
做人要活的充實,就算是做宅女。
最終決定:2025年正式退圈
說真退圈這想法 很早以前就有過 曾經因為身體健康問題 曾經因為談戀愛了 現在卻和感情無關 明年2025年就是入圈第15年 傱萌新到別人眼中的骨灰級圈內人 這15年認識很多人,也有點小失敗沒多少記得我 但那又如何, 我們不就是很多人命里的那一位過客而已。 以前圈子的氣氛,現今的風氣...
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【漫畫名稱】:(成年コミック) [大和川] たいへんよくできました? [中文化 BY 悠月工房 第093号](完全無修正化) 4女圖2012/12/2加入~ 2013.01.7 2013.05.02
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2010 版男奴守則 1- 遲到篇 第一次遲到者 , 情有可原者 , 會給多一次機會。 如是故意者 , 再會馬上取消為奴資格。 縷次遲到者 , 再永不入用為奴。 ( 見面篇 ) ……………………………………………………………….. ...
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好亂的一天,下班回家就會在那發發呆~沒事照了張~ 今天,有個之前認識的男主朋友,找我問認不認識那個女奴?女主? 我說沒听過,叫他自己去了解吧~ 因為壞壞不開情報局的啦~加上很少理sm界的事 更加沒什麼小道消息可听了 把絲襪脫去,在電腦面前敲打鍵盤 再等待洗澡,再去泡腳腳 亂放...
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2奴中的其中一個,希望我dele一些info 本人尊重他,所以直接dele文章算了 改寫27/7的深圳調教 這次寫的瘦奴 瘦奴:110斤(大陸),深圳西鄉,35歲,已婚 可以玩的項目:聖水,lick腳,踩J,虐肛,灌腸,掌摑,輕量級的打踢,口水 地點:深圳國...
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http://badgirl22.blogspot.hk/2012/08/2012.html 我簡介,看我這新守則,申請為我奴者,需真了解我. 偏愛招收的奴隸: CD奴>狗奴>刑奴>腳奴>馬奴>醫療系奴>貞操奴>WC奴 以 ...
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原來選擇當情侶時 沒想和他玩sm 可是,男友就是有個心隱 一直想我玩他一次 這2天放假,抽了一天時間簡單玩了幾樣項目 男友工具算比我多,我是個不喜歡自己帶工具,買工具的2貨主 毒藥 喜歡肛調, 電調, 輕量鞭打, 虐乳, 掌 摑等等~ 當...
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最近身體不舒服,又回到了sm冷卻期 有點簡...de-- 簡介 1-胖女主一名 ,在一些人眼中算重口味級別。在某一些眼中是真正的主子,他們說胖才是皇道。 2-正式接觸sm: 2010-4-17 (沒正式入SM界就好久之前了,身邊一向有SM界的朋友。) 3-怎麼看SM...
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我很喜歡收 CD 奴 , 卻老是說不什麼太大的原因。喜歡就喜歡吧 ! 常人問我喜歡怎麼玩 CD 奴啊 ?!~ 我會因認識到什麼樣的人而去定義玩她的情況 百樣米養百樣人 , 不可以說一定 set 死一種玩的步驟吧 像有一些 CD 奴喜歡絲襪 & 高跟鞋 , 有一些喜歡穿校服...
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今天突想去了深圳 見到在南山的腳奴:狐狸先生 17:56出發去了桃園站(南山). 第一次去南山感覺比羅湖熱鬧 見到面,他先去登記..之後,他開了房,再QQ我房號 再上去...這家楓葉酒店感覺不錯 話說這是他第一次被調教 一開始我們像朋友聊聊天 之後,他拿出了3對不同色的絲襪:肉色...
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主材料 : 冰水一杯 ( 如當天很冷就直接用自來水 / 如果當天溫暖就在水中加入 6-12 粒的冰塊 ) 100ml-200ml 溫水一杯 (35-37 度 人體溫度 , 過熱會影響到生殖問題 ) 安全套 1-3 個不等 副材料 : 針一只 ( 用來刺穿安全套 )....
2020年2月23日星期日
2020年2月18日星期二
重遇:小白
失戀後,都不知個天想點,無聊上網裝交友app竟然遇見我放我飛機的一個奴:小白。 多年來他還在慚愧,一直請我原諒他!!! 莫名其妙有個家伙幫我回憶了,當年我和他的短暫主奴情。多年後,我聽到的是他的告白。 可惜我不記得了我當年對他多不爽 原來我當年拒絕是因為星座,可惜他是人馬座。還抱怨我當年說他阻住我打機。。。。 聽回來真不像我的記憶,不過也許上天想我原諒他。這個家伙會看完我的blog文。 20/2都沒再玩重遇小白的那個app玩,小白想說的他在那個app的經歷,我們沒興趣聽。就結束了這次的重遇。他又消失在我的記憶中。。。 2020我的身體還挺差,1月住院,2月也去住院。原因都是同一個。。。要等好點又要開始做運動。恨一個人不難,忘記一個人很容易,原諒一個人有點難。 2020告別以前的感情,也要告別我的抑鬱症。我很感謝我台灣的網奴葵葵多年對我不離不棄,總會陪我聊天,也感謝他多年來看我blog... 也感謝我一些朋友在我情緒低落鼓勵我,陪我走過很多路。 也應該忘記我在圈子里交的每一位男友,不會再記得誰是毒藥了,2020唯一不開心就頭髮被剪太碎。疫情完,和前同事去旅行散個心,但旅途還在商量中。。。這blog可能暫時也沒什麼好更新的。
2020年2月13日星期四
不討喜的情人節
有1年多沒打開過這個blog去寫點什麼。
去年的情人節,本想好好吃完情人節餐。
結果,還是提出分手,結果我很無奈聽他問我,他又做錯了什麼!當時的問題很簡單,戀愛2年,我不認識他身邊任何一個朋友/同學/同事/家人。真不知我在感情有多失敗,每回都無奈收場。 2個人拉扯,他唯一改變就是終於帶我去見他的家人和他換了份工作,也是要常加班的。他說換了工作就可以多陪我點,其實根本是更差,見面時間,可憐到不如不見 。可是第一次和他家人見面時,為何是拜山時?面對他家人的冰山的臉,你多熱情的心都會被搞到臉上沒點色彩。 也在去年發生點事,我才發現他成了他曾經說過不會成為的人。也是我生平第一次請長輩飲早茶,為了問一個真相。我曾經那麼信任他,可他卻傱和我戀愛的第一天就在騙我。我生平最恨賭徒!!最恨賭徒!!!他說他不是,事後我只是想知道真相是什麼!他還編了個說出去都沒人信的理由想說服我。好笑的事,我想分個手,他就要脅他想死。這年頭,分個手,為何要逼累對方? 人家以前的男友分手都很爽快。今年的情人節趕上疫情,所以本身也不喜歡出門,當他提議出門,冷冷淡淡的拒絕。 他是我看得最錯的一個人,其實單身沒什麼不好!我的現任男朋友說以前很介意我這個blog,我3年前戀愛時,他就說過會看。我想他現在不會看,因為我沒更新很久。 就算我現在老提他做錯的事,他就會感覺我在踩他的自尊,問題是那些事,講出來給我朋友們聽都感覺問題在他。很簡單一個事,他都要搞到很复雜,他自己不舒服不來接機就說,不說,又講得不清不楚,我就在那看到火大,結果吵架 。 他去深圳喝酒,我也沒阻止過,問題他喝個酒,手機壞了,他不是回香港整好,而是去華強北,結果我一天找不到他,他也沒給我打過電話,我傻傻打電話wechat,whatsapp...後來我一個人要跑去他家人那邊找,結果他回香港是責怪我,我這輩子真沒在乎幾個人。這是其中一次失望無奈。 他根本沒想過我真的很無助。 (問題他後來放棄那手機,他說維修部話無得整。真要整就要$1500) 前2年,在深水埗,重遇過自己一位前任,很高興他結婚後變成熟了,也變成愛妻號,才知道當年我們想要的不一樣才和平分手。所以重遇還可以做到朋友。現在一罩難得,這位朋友還可以忍痛讓給我一盒口罩,雖我現任也有給過我半盒。 情人節/元宵節/所有節日都成了我現在最不喜歡的日子。我一不喜歡收花,二不喜歡收朱古力。戀愛3年,我都感覺自己越來越抑鬱,朋友說我越活越頹廢。 以前我喜歡交朋友,偶爾參加一下聚會。現在搞得像個邊緣青年。 這幾年和一位老同學重新聊天,才發現他喜歡sm,想當年我單純想有個人聽我說說sm的故事。有人問想過重新回到sm世界嗎?想過,卻沒有以前那麼熱情,sm對我來說隨緣吧! 暫時有個新奴:蕎麥麵,他有點在我印象中差評的人,以前他很喜歡玩失蹤,也是我少有會被我秒刪的人。
因為這個奴,我竟然找回Es聊天,他為了女友把以前喜歡的膠衣都丟掉。這也不錯的,至少他沒以前那麼瘋狂痴迷。見到他幸福,我也感覺安慰。
沒混QQ群,偶爾有人會告訴我,曾經我喜歡的花花和一位深圳的女奴蘿蔔結婚了。我說那他幸福就好。反正我們沒什麼聯絡。。。。 過去一年,我一個人去2次旅行:福岡+台北。 和現任的關係更多時候似吃飯的飯友一樣,反正彼此幾乎無性生活,我一不開心,他就會說又是他做錯什麼。之後一提一些事,他認錯,可他傱來沒真的改過,也有真正明白我在氣什麼。3年,我唯一只認識他家人就那麼2-3個人而已。
至少我以前的感情沒被人收起來,也沒有由一鍋熱水變成冷冰冰的冰水。深夜睡不了,重新寫blog第一篇真夠煩,一堆自我吐糟。找另一個戀愛,才飛了現任,想過卻不想這樣做。因為現在感覺戀愛很不開心。還是會再找個時間和他好好說一次分手,生病了,他來醫院看我。和2年半前不一樣的是,我們的關係變了。以前我在醫院時,我很想他快點下班來看我,2年半後,我竟然超不想他來看我。因為他會很喜歡強調他是特登的來看我。別人說這不是應該的事嗎?為何在你男友口中成了要提的事,好像做了是交功課要個好的成績。 曾經我和我廣州的奴笨小羊吵架了,我拉黑他,很可笑是他一直都在看我qq空間寫什麼。好不容易原諒他的嘴賤,結果他又好死不死的提我們金牛座女生什麼的。多年的沉靜,我沒再拉黑他了,新年送給他一句祝福。
我現在最缺的是朋友,以前戀愛大過天,都搞到自己差點沒了朋友。很感謝我Fb的朋友,不離不棄,還會偶爾找我聊聊天。 2020年,我祝願每位認不認識的朋友都身體健康!希望疫情早日完結。
2020的情人節,我的朋友們問我會做什麼?我會去剪短頭髮。大半夜還是沒辦法原諒我現任說謊的事,我給過他很多機會,我只希望他說一句真話。這場戀愛是很多人反對的。因為我現任一些所作所為給人感覺不可信。每每說到分手,他就會說你身邊的人都很想你一個人過日子,他們就開心嗎?問題是我3年眼淚多過笑容。他不為性,為錢的話我也沒多少,為愛情感情不像,因為如你真愛一個人不會騙她。也會忍心看她痛苦。我也很懶的再說他做錯什麼,我不想幫人教仔教未來老公。唉。。。寫完好受點,反正沒幾個人會看這blog。。。所以寫了就這樣吧!03:03也該好好睡覺。。。疫情完結後,再好好去次旅行。
這場戀愛讓我明白我想要找個最基本會坦誠的人,其次是會不會公開我,再者就是彼此相不相處到。3觀是否一致,是否懂得我在說什麼,想要個人陪,想要一個會知我心真在乎他的人,會陪我去旅行。重要一點是我身體不好,他愿意花時間陪我去做運動。不介意我在Sm的事,樂觀成熟的。 以前會在意另一半會不會煮飯的事,以前有一餐美味我就會很輕易原諒對方的錯。現在不是原不原諒對方,而是累積夠了失望,我只想要自由。 我不喜歡被人捆在他所謂的愛的世界里,愛情和面包他沒給到我,我也不想再等所謂的2年後,他成為一個沒債務的人和我結婚。我不喜歡騙子,不喜歡賭徒,更不喜歡他連自己都不照顧,他總有借口不去做運動練好身體。 曾經我失戀時認識花花,他背我上樓梯我喜歡上他。後來我現任也背過我走過2層樓梯,我也喜歡上他,愛他。。。也以為這會是我最後的一位男友。賭錯了。。。愛情輸了。。。傱他忘記一周年紀念日,就開始變差。。。疫情完,我要分手,如他再提自殺,我會盡量幫他去做孝道的。
去年的情人節,本想好好吃完情人節餐。
結果,還是提出分手,結果我很無奈聽他問我,他又做錯了什麼!當時的問題很簡單,戀愛2年,我不認識他身邊任何一個朋友/同學/同事/家人。真不知我在感情有多失敗,每回都無奈收場。 2個人拉扯,他唯一改變就是終於帶我去見他的家人和他換了份工作,也是要常加班的。他說換了工作就可以多陪我點,其實根本是更差,見面時間,可憐到不如不見 。可是第一次和他家人見面時,為何是拜山時?面對他家人的冰山的臉,你多熱情的心都會被搞到臉上沒點色彩。 也在去年發生點事,我才發現他成了他曾經說過不會成為的人。也是我生平第一次請長輩飲早茶,為了問一個真相。我曾經那麼信任他,可他卻傱和我戀愛的第一天就在騙我。我生平最恨賭徒!!最恨賭徒!!!他說他不是,事後我只是想知道真相是什麼!他還編了個說出去都沒人信的理由想說服我。好笑的事,我想分個手,他就要脅他想死。這年頭,分個手,為何要逼累對方? 人家以前的男友分手都很爽快。今年的情人節趕上疫情,所以本身也不喜歡出門,當他提議出門,冷冷淡淡的拒絕。 他是我看得最錯的一個人,其實單身沒什麼不好!我的現任男朋友說以前很介意我這個blog,我3年前戀愛時,他就說過會看。我想他現在不會看,因為我沒更新很久。 就算我現在老提他做錯的事,他就會感覺我在踩他的自尊,問題是那些事,講出來給我朋友們聽都感覺問題在他。很簡單一個事,他都要搞到很复雜,他自己不舒服不來接機就說,不說,又講得不清不楚,我就在那看到火大,結果吵架 。 他去深圳喝酒,我也沒阻止過,問題他喝個酒,手機壞了,他不是回香港整好,而是去華強北,結果我一天找不到他,他也沒給我打過電話,我傻傻打電話wechat,whatsapp...後來我一個人要跑去他家人那邊找,結果他回香港是責怪我,我這輩子真沒在乎幾個人。這是其中一次失望無奈。 他根本沒想過我真的很無助。 (問題他後來放棄那手機,他說維修部話無得整。真要整就要$1500) 前2年,在深水埗,重遇過自己一位前任,很高興他結婚後變成熟了,也變成愛妻號,才知道當年我們想要的不一樣才和平分手。所以重遇還可以做到朋友。現在一罩難得,這位朋友還可以忍痛讓給我一盒口罩,雖我現任也有給過我半盒。 情人節/元宵節/所有節日都成了我現在最不喜歡的日子。我一不喜歡收花,二不喜歡收朱古力。戀愛3年,我都感覺自己越來越抑鬱,朋友說我越活越頹廢。 以前我喜歡交朋友,偶爾參加一下聚會。現在搞得像個邊緣青年。 這幾年和一位老同學重新聊天,才發現他喜歡sm,想當年我單純想有個人聽我說說sm的故事。有人問想過重新回到sm世界嗎?想過,卻沒有以前那麼熱情,sm對我來說隨緣吧! 暫時有個新奴:蕎麥麵,他有點在我印象中差評的人,以前他很喜歡玩失蹤,也是我少有會被我秒刪的人。
因為這個奴,我竟然找回Es聊天,他為了女友把以前喜歡的膠衣都丟掉。這也不錯的,至少他沒以前那麼瘋狂痴迷。見到他幸福,我也感覺安慰。
沒混QQ群,偶爾有人會告訴我,曾經我喜歡的花花和一位深圳的女奴蘿蔔結婚了。我說那他幸福就好。反正我們沒什麼聯絡。。。。 過去一年,我一個人去2次旅行:福岡+台北。 和現任的關係更多時候似吃飯的飯友一樣,反正彼此幾乎無性生活,我一不開心,他就會說又是他做錯什麼。之後一提一些事,他認錯,可他傱來沒真的改過,也有真正明白我在氣什麼。3年,我唯一只認識他家人就那麼2-3個人而已。
至少我以前的感情沒被人收起來,也沒有由一鍋熱水變成冷冰冰的冰水。深夜睡不了,重新寫blog第一篇真夠煩,一堆自我吐糟。找另一個戀愛,才飛了現任,想過卻不想這樣做。因為現在感覺戀愛很不開心。還是會再找個時間和他好好說一次分手,生病了,他來醫院看我。和2年半前不一樣的是,我們的關係變了。以前我在醫院時,我很想他快點下班來看我,2年半後,我竟然超不想他來看我。因為他會很喜歡強調他是特登的來看我。別人說這不是應該的事嗎?為何在你男友口中成了要提的事,好像做了是交功課要個好的成績。 曾經我和我廣州的奴笨小羊吵架了,我拉黑他,很可笑是他一直都在看我qq空間寫什麼。好不容易原諒他的嘴賤,結果他又好死不死的提我們金牛座女生什麼的。多年的沉靜,我沒再拉黑他了,新年送給他一句祝福。
我現在最缺的是朋友,以前戀愛大過天,都搞到自己差點沒了朋友。很感謝我Fb的朋友,不離不棄,還會偶爾找我聊聊天。 2020年,我祝願每位認不認識的朋友都身體健康!希望疫情早日完結。
2020的情人節,我的朋友們問我會做什麼?我會去剪短頭髮。大半夜還是沒辦法原諒我現任說謊的事,我給過他很多機會,我只希望他說一句真話。這場戀愛是很多人反對的。因為我現任一些所作所為給人感覺不可信。每每說到分手,他就會說你身邊的人都很想你一個人過日子,他們就開心嗎?問題是我3年眼淚多過笑容。他不為性,為錢的話我也沒多少,為愛情感情不像,因為如你真愛一個人不會騙她。也會忍心看她痛苦。我也很懶的再說他做錯什麼,我不想幫人教仔教未來老公。唉。。。寫完好受點,反正沒幾個人會看這blog。。。所以寫了就這樣吧!03:03也該好好睡覺。。。疫情完結後,再好好去次旅行。
這場戀愛讓我明白我想要找個最基本會坦誠的人,其次是會不會公開我,再者就是彼此相不相處到。3觀是否一致,是否懂得我在說什麼,想要個人陪,想要一個會知我心真在乎他的人,會陪我去旅行。重要一點是我身體不好,他愿意花時間陪我去做運動。不介意我在Sm的事,樂觀成熟的。 以前會在意另一半會不會煮飯的事,以前有一餐美味我就會很輕易原諒對方的錯。現在不是原不原諒對方,而是累積夠了失望,我只想要自由。 我不喜歡被人捆在他所謂的愛的世界里,愛情和面包他沒給到我,我也不想再等所謂的2年後,他成為一個沒債務的人和我結婚。我不喜歡騙子,不喜歡賭徒,更不喜歡他連自己都不照顧,他總有借口不去做運動練好身體。 曾經我失戀時認識花花,他背我上樓梯我喜歡上他。後來我現任也背過我走過2層樓梯,我也喜歡上他,愛他。。。也以為這會是我最後的一位男友。賭錯了。。。愛情輸了。。。傱他忘記一周年紀念日,就開始變差。。。疫情完,我要分手,如他再提自殺,我會盡量幫他去做孝道的。
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