巧克力*之前加拿大回來的奴,傱他知道我吃TR90
就老感覺我有錢- -我暈,不過不需要去交代什麼
只有跟蹤我快4年多的鬼魂知道我的情況~
nu skin不少人不好,因為它是直銷公司
我只是要健康,又不是以做生意為前題的
我也有看網上一些人對NK的不好評價
好了,又是和大家share壞壞減肥情況的時間
先說一下我最近情況如何
第1,我倒是很難完全跟足TR90的飲食法
第2,工作不定時,我每天睡眠時間5-7小時都不到
第3,我運動有時一星期一次也沒有 30mins
第4,我有不乖偷吃零食(雪糕,朱古力,蛋糕).喝過一次酒,1次自助餐
第5,我有時沒辦法4小時之內吃下餐
第6,我有時真不想每餐都要吃到肉- -
現在都第66天
我參加tr90的V型人生
我是先吃了13天才開始的
本來上個9月24日就達標了- -0.3bl脂肪
是一種考核自己的毅力
就算是找人借錢買TR90,我也有個人生目標已經不錯
人生最後一次減肥
當體重1點點變輕
穿回以往穿不下的衣服
那種快感和成就感 真的很爽
在nu skin我還是個用家
而不是個做生意形式的NU SKIN直銷商
沒ps圖成分.
post自己相片也是提醒自己要加油和忍住口,運動><~
2號錯過了會傱廣州飛去美國居住新奴的見面
9月有在QQ收女奴- -有語音過不少
也有去見過1-2個,不過後來都沒下文的
以前和鬼魂玩腳腳都是穿襪子,昨夜,光腳Y玩過一次,他的樣子特別爽
喜歡他背我的感覺- -他說:"主人,真的輕很多了..."
那是當然,我可是減輕了11KG了..
10月工作忙碌,沒辦法去玩奴= =
要玩11月才可能有時間
家庭的壓力還是大到想死~
忍住,我沒你想像的那麼堅強
外婆一路走好
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主材料 : 冰水一杯 ( 如當天很冷就直接用自來水 / 如果當天溫暖就在水中加入 6-12 粒的冰塊 ) 100ml-200ml 溫水一杯 (35-37 度 人體溫度 , 過熱會影響到生殖問題 ) 安全套 1-3 個不等 副材料 : 針一只 ( 用來刺穿安全套 )....
主人⋯我是櫻花呀,好掛念主人!主人好像瘦了很多呢⋯求求主人再調教櫻花⋯櫻桃很需要主人,好想得到主人開發⋯求求主人
回覆刪除你都不見了快3-4年了~
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